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Ab 6. November - Skigymnastik beim TSV

Veröffentlicht von am in Gymnastik
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Auf die Piste - fertig - los!!!

Ab 6. November heißt es beim TSV wieder: auf die Bretter und Abfahrt! Jeden Montag um 19:00 Uhr geht es los - und alle machen mit Begeisterung und Freude mit. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm - hier kümmern wir uns insbesondere um die Kondition. Durch das anschließende Workout werden dann die besonders beanspruchten Muskelgruppen wie Beine und Rumpf  fit für die Piste gemacht. Immer ganz nach dem Motto: ein bisschen ziehen darf's! Am meisten ersehnt ist und bleibt jedoch das Stretching und die Entspannung am Schluss...

Sehr schweißtreibend aber auch sehr lustig und effektiv! Also auf geht es! Einfach in Sportkleidung vorbeikommen.

(Kosten und Details)

skigymnastik.jpg
Skigymnastik beim TSV 04 Feucht - Damit sie ihre Schwünge genießen können

               Termine

Nov
26

Sonntag 14:00 - 17:00

Dez
9

Samstag 18:00 - 23:00

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